Hauptsaison im Juli5 Monate Saison

Grüne Bohne

Saison

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HauptsaisonNebensaison

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

48 kcal

Eiweiß

1.9 g

Fett

2.8 g

Kohlenhydrate

3.1 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 1.6 g
Zucker: 2.1 g
Wasser: 88.6 g
Salz: 0.42 g

Vitamine

Vitamin C: 13.2 mg
Vitamin A: 57.0 µg
Vitamin D: 0.00 µg
Vitamin E: 0.45 mg
Vitamin K: 35.0 µg
Folat: 31.0 µg

Mineralstoffe

Eisen: 0.69 mg
Calcium: 56.0 mg
Magnesium: 20.0 mg
Kalium: 202 mg
Zink: 0.28 mg

Rezepte mit Grüne Bohne

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