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Himbeere
Nebensaison im Juli5 Monate Saison

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HauptsaisonNebensaison

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS
Energie
43 kcal
Eiweiß
1.0 g
Fett
0.30 g
Kohlenhydrate
5.2 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe
4.7 g
Zucker
5.2 g
Wasser
86.1 g
Salz
0.00 g

Vitamine

Vitamin C
24.0 mg
Vitamin A
4.0 µg
Vitamin D
0.00 µg
Vitamin E
0.79 mg
Vitamin K
9.0 µg
Folat
44.0 µg

Mineralstoffe

Eisen
0.60 mg
Calcium
13.0 mg
Magnesium
18.0 mg
Kalium
172 mg
Zink
0.30 mg

Rezepte mit Himbeere

18 Rezepte gefunden
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