Nebensaison im Mai12 Monate Saison
Kartoffel
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
80 kcal
Eiweiß
1.8 g
Fett
0.08 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Zucker
- 0.86 g
- Wasser
- 80.6 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 14.7 mg
- Vitamin A
- 1.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.06 mg
- Vitamin K
- 1.2 µg
- Folat
- 10.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.84 mg
- Calcium
- 8.0 mg
- Magnesium
- 17.4 mg
- Kalium
- 255 mg
- Zink
- 0.42 mg
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