Kirsche
Hauptsaison im Juli5 Monate Saison

Kirsche

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HauptsaisonNebensaison

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS
Energie
54 kcal
Eiweiß
0.91 g
Fett
0.24 g
Kohlenhydrate
11.5 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe
1.3 g
Zucker
10.8 g
Wasser
82.3 g
Salz
0.01 g

Vitamine

Vitamin C
2.5 mg
Vitamin A
4.0 µg
Vitamin D
0.00 µg
Vitamin E
0.06 mg
Vitamin K
1.0 µg
Folat
7.0 µg

Mineralstoffe

Eisen
0.64 mg
Calcium
17.0 mg
Magnesium
28.0 mg
Kalium
193 mg
Zink
0.07 mg

Rezepte mit Kirsche

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