Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt

Wholemeal spelt criscpread with muesli ingredients, sweetened

Kalorien

416

kcal

Eiweiß

14,2

Fett

14,5

Kohlenhydrate

52,0

Eiweiß 14 %Fett 33 %KH 53 %

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Angaben für 100 g Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt

Nährstoff	je 100 g	je 100 g
Energie
Kalorien	416 kcal	416 kcal
Brennwert	1743 kJ	1743 kJ
Hauptnährstoffe
Eiweiß	14,2 g	14,2 g
Fett	14,5 g	14,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	1,6 g
davon einfach ungesättigt	5,7 g	5,7 g
davon mehrfach ungesättigt	6,0 g	6,0 g
davon Omega-3	1,50 g	1,50 g
davon Omega-6	4,50 g	4,50 g
Kohlenhydrate	52,0 g	52,0 g
davon Zucker	11,4 g	11,4 g
davon Stärke	40,0 g	40,0 g
Ballaststoffe	9,7 g	9,7 g
Salz	0,5 g	0,5 g
Wasser	6,0 g	6,0 g
Vitamine
Vitamin A	2,0 µg	2,0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,5 mg	0,5 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	3,6 mg	3,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,6 mg	0,6 mg
Vitamin B6	290,0 mg	290,0 mg
Vitamin B7 (Biotin)	14,0 µg	14,0 µg
Vitamin B9 (Folat)	46,0 µg	46,0 µg
Vitamin B12	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin C	0,1 mg	0,1 mg
Vitamin D	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin E	4,4 mg	4,4 mg
Vitamin K	4,0 µg	4,0 µg
Mineralstoffe
Calcium (Ca)	87,0 mg	87,0 mg
Chlorid (Cl)	0,0 mg	0,0 mg
Eisen (Fe)	3,9 mg	3,9 mg
Kalium (K)	364,0 mg	364,0 mg
Kupfer (Cu)	610,00 mg	610,00 mg
Magnesium (Mg)	138,0 mg	138,0 mg
Mangan (Mn)	2.620,00 mg	2.620,00 mg
Natrium (Na)	189,0 mg	189,0 mg
Phosphor (P)	336,0 mg	336,0 mg
Zink (Zn)	3,30 mg	3,30 mg
Aminosäuren ▼

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: B6A5000