BLS B

Eier & Eiprodukte

186 Lebensmittel · alle Angaben je 100 g

Lebensmittel	kcal	Eiweiß	Fett	KH
Baguette glutenfrei	224	3,2 g	3,1 g	45,0 g
Brötchen glutenfrei	303	4,4 g	4,2 g	61,0 g
Buchweizenbrot glutenfrei	208	8,9 g	5,1 g	28,6 g
Dinkelbrot	221	8,4 g	2,4 g	38,0 g
Dinkelbrot mit Kürbiskernen	248	9,6 g	4,0 g	41,0 g
Dinkelbrot mit Nüssen	253	8,7 g	5,0 g	41,0 g
Dinkelbrot mit Ölsamen	246	9,1 g	4,0 g	41,0 g
Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen	247	9,1 g	4,1 g	41,0 g
Dinkelbrötchen	287	10,8 g	3,6 g	49,0 g
Dinkelbrötchen mit Kürbiskernen	306	11,7 g	5,4 g	50,0 g
Dinkelbrötchen mit Nüssen	312	10,7 g	6,5 g	50,0 g
Dinkelbrötchen mit Ölsamen	304	11,3 g	5,3 g	50,0 g
Dinkelbrötchen mit Sonnenblumenkernen	304	11,2 g	5,4 g	50,0 g
Dinkelknusperbrot	395	13,3 g	5,7 g	69,3 g
Dinkelvollkornbaguette	227	8,8 g	2,0 g	40,0 g
Dinkelvollkornbrötchen	285	10,8 g	3,6 g	48,0 g
Dinkelvollkornbrötchen mit Kürbiskernen	299	12,0 g	6,0 g	45,0 g
Dinkelvollkornbrötchen mit Nüssen	305	10,9 g	7,2 g	45,0 g
Dinkelvollkornbrötchen mit Ölsamen	297	11,5 g	6,0 g	45,0 g
Dinkelvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen	297	11,5 g	6,1 g	45,0 g
Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt	416	14,2 g	14,5 g	52,0 g
Dinkelvollkornknäckebrot mit Ölsamen	429	16,4 g	18,2 g	45,0 g
Dinkelvollkornknäckebrot mit Ölsamen und Hartkäse	424	17,8 g	18,1 g	43,0 g
Eiweißbrot/Proteinbrot	226	23,4 g	8,2 g	11,0 g
Eiweißbrötchen/Proteinbrötchen	328	33,9 g	11,9 g	16,0 g
Haferbrot	212	6,6 g	1,6 g	39,0 g
Haferbrötchen	302	10,5 g	4,5 g	52,0 g
Hafervollkornbrot	194	5,8 g	1,5 g	34,0 g
Hirsebrot glutenfrei	229	7,4 g	4,7 g	37,2 g
Kastanienbrot glutenfrei	217	1,6 g	3,0 g	45,0 g

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