BLS C534500Fleisch & Geflügel
Cerealien extrudiert, gesüßt, divers gefüllt
Extruded cereals sweetened, variously filled
Kalorien
481
kcal
Eiweiß
7,0
g
Fett
21,1
g
Kohlenhydrate
63,7
g
Eiweiß 6 %Fett 40 %KH 54 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Cerealien extrudiert, gesüßt, divers gefüllt
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 481 kcal | 481 kcal |
| Brennwert | 2016 kJ | 2016 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 7,0 g | 7,0 g |
| Fett | 21,1 g | 21,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g | 6,0 g |
| davon einfach ungesättigt | 10,4 g | 10,4 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 3,4 g | 3,4 g |
| davon Omega-3 | 0,58 g | 0,58 g |
| davon Omega-6 | 2,83 g | 2,83 g |
| Kohlenhydrate | 63,7 g | 63,7 g |
| davon Zucker | 39,0 g | 39,0 g |
| davon Stärke | 24,7 g | 24,7 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,3 g | 0,3 g |
| Wasser | 4,6 g | 4,6 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 1,0 µg | 1,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 88,0 mg | 88,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2,3 µg | 2,3 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 8,0 µg |
| Vitamin B12 | – µg | – µg |
| Vitamin C | – mg | – mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 4,1 mg | 4,1 mg |
| Vitamin K | 0,4 µg | 0,4 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 24,3 mg | 24,3 mg |
| Chlorid (Cl) | – mg | – mg |
| Eisen (Fe) | 4,5 mg | 4,5 mg |
| Kalium (K) | 349,0 mg | 349,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 410,00 mg | 410,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 54,8 mg | 54,8 mg |
| Mangan (Mn) | 1.375,00 mg | 1.375,00 mg |
| Natrium (Na) | 118,5 mg | 118,5 mg |
| Phosphor (P) | 121,5 mg | 121,5 mg |
| Zink (Zn) | 0,96 mg | 0,96 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: C534500
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