Cerealien extrudiert, gesüßt, divers gefüllt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

Extruded cereals sweetened, variously filled, fortified with vitamins and minerals

Kalorien

481

kcal

Eiweiß

7,0

Fett

21,1

Kohlenhydrate

63,7

Eiweiß 6 %Fett 40 %KH 54 %

Menge anpassen

Angaben für 100 g Cerealien extrudiert, gesüßt, divers gefüllt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

Nährstoff	je 100 g	je 100 g
Energie
Kalorien	481 kcal	481 kcal
Brennwert	2016 kJ	2016 kJ
Hauptnährstoffe
Eiweiß	7,0 g	7,0 g
Fett	21,1 g	21,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,0 g	6,0 g
davon einfach ungesättigt	10,4 g	10,4 g
davon mehrfach ungesättigt	3,4 g	3,4 g
davon Omega-3	0,58 g	0,58 g
davon Omega-6	2,83 g	2,83 g
Kohlenhydrate	63,7 g	63,7 g
davon Zucker	39,0 g	39,0 g
davon Stärke	24,7 g	24,7 g
Ballaststoffe	4,0 g	4,0 g
Salz	0,3 g	0,3 g
Wasser	4,6 g	4,6 g
Vitamine
Vitamin A	1,0 µg	1,0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,9 mg	0,9 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	1,1 mg	1,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	10,1 mg	10,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	4,0 mg	4,0 mg
Vitamin B6	950,0 mg	950,0 mg
Vitamin B7 (Biotin)	2,3 µg	2,3 µg
Vitamin B9 (Folat)	206,3 µg	206,3 µg
Vitamin B12	2,1 µg	2,1 µg
Vitamin C	0,5 mg	0,5 mg
Vitamin D	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin E	4,1 mg	4,1 mg
Vitamin K	0,4 µg	0,4 µg
Mineralstoffe
Calcium (Ca)	1.022,0 mg	1.022,0 mg
Chlorid (Cl)	0,5 mg	0,5 mg
Eisen (Fe)	10,2 mg	10,2 mg
Kalium (K)	349,0 mg	349,0 mg
Kupfer (Cu)	410,00 mg	410,00 mg
Magnesium (Mg)	54,8 mg	54,8 mg
Mangan (Mn)	1.375,00 mg	1.375,00 mg
Natrium (Na)	118,5 mg	118,5 mg
Phosphor (P)	121,5 mg	121,5 mg
Zink (Zn)	0,96 mg	0,96 mg
Aminosäuren ▼

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: C534600