Kalorien
244
kcal
Eiweiß
3,1
g
Fett
12,4
g
Kohlenhydrate
29,1
g
Eiweiß 5 %Fett 46 %KH 48 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfelkuchen (Sandmasse)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 244 kcal | 244 kcal |
| Brennwert | 1022 kJ | 1022 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 3,1 g | 3,1 g |
| Fett | 12,4 g | 12,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g | 7,4 g |
| davon einfach ungesättigt | 2,9 g | 2,9 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Omega-3 | 0,06 g | 0,06 g |
| davon Omega-6 | 0,41 g | 0,41 g |
| Kohlenhydrate | 29,1 g | 29,1 g |
| davon Zucker | 18,1 g | 18,1 g |
| davon Stärke | 10,5 g | 10,5 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 1,9 g |
| Salz | 0,1 g | 0,1 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 50,0 g | 50,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 133,0 µg | 133,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 39,0 mg | 39,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 8,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | 0,4 µg |
| Vitamin C | 4,0 mg | 4,0 mg |
| Vitamin D | 0,3 µg | 0,3 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Vitamin K | 5,0 µg | 5,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 13,0 mg | 13,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 76,0 mg | 76,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Kalium (K) | 94,0 mg | 94,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 40,00 mg | 40,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 7,0 mg | 7,0 mg |
| Mangan (Mn) | 100,00 mg | 100,00 mg |
| Natrium (Na) | 38,0 mg | 38,0 mg |
| Phosphor (P) | 55,0 mg | 55,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,23 mg | 0,23 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D130100
Im Rezeptrechner verwenden
Nährwerte für eigene Rezepte berechnen
Nährwertetikett erstellen
LMIV-konformes PDF-Etikett generieren