BLS D288300Wurstwaren

Apfel-Mohntorte (Mürbeteig)

Poppy seed apple torte (shortcrust pastry)

Kalorien

266

kcal

Eiweiß

6,5

Fett

17,4

Kohlenhydrate

18,8

Eiweiß 10 %Fett 61 %KH 29 %

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Angaben für 100 g Apfel-Mohntorte (Mürbeteig)

Nährstoff	je 100 g	je 100 g
Energie
Kalorien	266 kcal	266 kcal
Brennwert	1106 kJ	1106 kJ
Hauptnährstoffe
Eiweiß	6,5 g	6,5 g
Fett	17,4 g	17,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g	6,3 g
davon einfach ungesättigt	5,2 g	5,2 g
davon mehrfach ungesättigt	4,3 g	4,3 g
davon Omega-3	0,07 g	0,07 g
davon Omega-6	4,20 g	4,20 g
Kohlenhydrate	18,8 g	18,8 g
davon Zucker	10,9 g	10,9 g
davon Stärke	7,6 g	7,6 g
Ballaststoffe	3,9 g	3,9 g
Salz	0,1 g	0,1 g
Alkohol	0,0 g	0,0 g
Wasser	49,0 g	49,0 g
Vitamine
Vitamin A	87,0 µg	87,0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,1 mg	0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,5 mg	0,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B6	54,0 mg	54,0 mg
Vitamin B7 (Biotin)	7,0 µg	7,0 µg
Vitamin B9 (Folat)	6,0 µg	6,0 µg
Vitamin B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamin C	3,0 mg	3,0 mg
Vitamin D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamin E	2,3 mg	2,3 mg
Vitamin K	3,0 µg	3,0 µg
Mineralstoffe
Calcium (Ca)	189,0 mg	189,0 mg
Chlorid (Cl)	32,0 mg	32,0 mg
Eisen (Fe)	0,9 mg	0,9 mg
Kalium (K)	221,0 mg	221,0 mg
Kupfer (Cu)	270,00 mg	270,00 mg
Magnesium (Mg)	61,0 mg	61,0 mg
Mangan (Mn)	880,00 mg	880,00 mg
Natrium (Na)	56,0 mg	56,0 mg
Phosphor (P)	191,0 mg	191,0 mg
Zink (Zn)	1,05 mg	1,05 mg
Aminosäuren ▼

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D288300