Kalorien
309
kcal
Eiweiß
4,2
g
Fett
16,1
g
Kohlenhydrate
35,1
g
Eiweiß 6 %Fett 48 %KH 46 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfel-Streuselkuchen (Mürbeteig)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 309 kcal | 309 kcal |
| Brennwert | 1293 kJ | 1293 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 4,2 g | 4,2 g |
| Fett | 16,1 g | 16,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g | 7,2 g |
| davon einfach ungesättigt | 2,5 g | 2,5 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,4 g | 0,4 g |
| davon Omega-3 | 0,06 g | 0,06 g |
| davon Omega-6 | 0,34 g | 0,34 g |
| Kohlenhydrate | 35,1 g | 35,1 g |
| davon Zucker | 17,1 g | 17,1 g |
| davon Stärke | 17,7 g | 17,7 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 3,4 g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 32,0 g | 32,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 110,0 µg | 110,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 12,0 mg | 12,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,8 µg | 1,8 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamin K | 5,0 µg | 5,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 22,1 mg | 22,1 mg |
| Chlorid (Cl) | 41,0 mg | 41,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Kalium (K) | 133,4 mg | 133,4 mg |
| Kupfer (Cu) | 80,40 mg | 80,40 mg |
| Magnesium (Mg) | 15,0 mg | 15,0 mg |
| Mangan (Mn) | 172,00 mg | 172,00 mg |
| Natrium (Na) | 12,6 mg | 12,6 mg |
| Phosphor (P) | 60,0 mg | 60,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,34 mg | 0,34 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D187200
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