BLS D1A1000Wurstwaren

Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig)

Apple crumble cake (yeast dough)

Kalorien

189

kcal

Eiweiß

3,3

Fett

6,0

Kohlenhydrate

29,0

Eiweiß 7 %Fett 29 %KH 63 %

Menge anpassen

Angaben für 100 g Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig)

Nährstoff	je 100 g	je 100 g
Energie
Kalorien	189 kcal	189 kcal
Brennwert	793 kJ	793 kJ
Hauptnährstoffe
Eiweiß	3,3 g	3,3 g
Fett	6,0 g	6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g	3,6 g
davon einfach ungesättigt	1,3 g	1,3 g
davon mehrfach ungesättigt	0,3 g	0,3 g
davon Omega-3	0,03 g	0,03 g
davon Omega-6	0,22 g	0,22 g
Kohlenhydrate	29,0 g	29,0 g
davon Zucker	11,5 g	11,5 g
davon Stärke	17,0 g	17,0 g
Ballaststoffe	2,7 g	2,7 g
Salz	0,0 g	0,0 g
Alkohol	0,0 g	0,0 g
Wasser	56,0 g	56,0 g
Vitamine
Vitamin A	57,0 µg	57,0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,0 mg	0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,4 mg	0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B6	43,0 mg	43,0 mg
Vitamin B7 (Biotin)	2,0 µg	2,0 µg
Vitamin B9 (Folat)	7,0 µg	7,0 µg
Vitamin B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamin C	5,0 mg	5,0 mg
Vitamin D	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin E	0,3 mg	0,3 mg
Vitamin K	2,0 µg	2,0 µg
Mineralstoffe
Calcium (Ca)	15,0 mg	15,0 mg
Chlorid (Cl)	23,0 mg	23,0 mg
Eisen (Fe)	0,3 mg	0,3 mg
Kalium (K)	117,0 mg	117,0 mg
Kupfer (Cu)	40,00 mg	40,00 mg
Magnesium (Mg)	9,0 mg	9,0 mg
Mangan (Mn)	100,00 mg	100,00 mg
Natrium (Na)	16,0 mg	16,0 mg
Phosphor (P)	39,0 mg	39,0 mg
Zink (Zn)	0,20 mg	0,20 mg
Aminosäuren ▼

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D1A1000