Kalorien
220
kcal
Eiweiß
3,8
g
Fett
10,0
g
Kohlenhydrate
27,8
g
Eiweiß 7 %Fett 42 %KH 51 %
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g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfelkuchen (Rührmasse)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 220 kcal | 220 kcal |
| Brennwert | 923 kJ | 923 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 3,8 g | 3,8 g |
| Fett | 10,0 g | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | 5,9 g |
| davon einfach ungesättigt | 2,3 g | 2,3 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,4 g | 0,4 g |
| davon Omega-3 | 0,05 g | 0,05 g |
| davon Omega-6 | 0,37 g | 0,37 g |
| Kohlenhydrate | 27,8 g | 27,8 g |
| davon Zucker | 14,6 g | 14,6 g |
| davon Stärke | 12,8 g | 12,8 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Salz | 0,2 g | 0,2 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 53,0 g | 53,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 107,0 µg | 107,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 38,0 mg | 38,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3,2 µg | 3,2 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 8,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,3 µg | 0,3 µg |
| Vitamin C | 4,0 mg | 4,0 mg |
| Vitamin D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamin E | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamin K | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 17,0 mg | 17,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 63,0 mg | 63,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Kalium (K) | 101,0 mg | 101,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 39,00 mg | 39,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 8,0 mg | 8,0 mg |
| Mangan (Mn) | 80,00 mg | 80,00 mg |
| Natrium (Na) | 70,0 mg | 70,0 mg |
| Phosphor (P) | 85,0 mg | 85,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,25 mg | 0,25 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D131200
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