Kalorien
219
kcal
Eiweiß
3,7
g
Fett
9,9
g
Kohlenhydrate
27,4
g
Eiweiß 7 %Fett 42 %KH 51 %
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g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 219 kcal | 219 kcal |
| Brennwert | 918 kJ | 918 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 3,7 g | 3,7 g |
| Fett | 9,9 g | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g | 5,3 g |
| davon einfach ungesättigt | 2,7 g | 2,7 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Omega-3 | 0,02 g | 0,02 g |
| davon Omega-6 | 0,50 g | 0,50 g |
| Kohlenhydrate | 27,4 g | 27,4 g |
| davon Zucker | 13,2 g | 13,2 g |
| davon Stärke | 13,7 g | 13,7 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 2,7 g |
| Salz | 0,1 g | 0,1 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 53,0 g | 53,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 90,0 µg | 90,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 40,0 mg | 40,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,0 µg | 7,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamin C | 4,0 mg | 4,0 mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 0,9 mg | 0,9 mg |
| Vitamin K | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 16,0 mg | 16,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 50,0 mg | 50,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Kalium (K) | 131,0 mg | 131,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 70,00 mg | 70,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 13,0 mg | 13,0 mg |
| Mangan (Mn) | 140,00 mg | 140,00 mg |
| Natrium (Na) | 24,0 mg | 24,0 mg |
| Phosphor (P) | 59,0 mg | 59,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,29 mg | 0,29 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D181300
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