Kalorien
177
kcal
Eiweiß
4,6
g
Fett
5,2
g
Kohlenhydrate
26,8
g
Eiweiß 11 %Fett 27 %KH 62 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 177 kcal | 177 kcal |
| Brennwert | 747 kJ | 747 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 4,6 g | 4,6 g |
| Fett | 5,2 g | 5,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g | 3,0 g |
| davon einfach ungesättigt | 1,2 g | 1,2 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,2 g | 0,2 g |
| davon Omega-3 | 0,02 g | 0,02 g |
| davon Omega-6 | 0,21 g | 0,21 g |
| Kohlenhydrate | 26,8 g | 26,8 g |
| davon Zucker | 12,7 g | 12,7 g |
| davon Stärke | 13,8 g | 13,8 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 1,9 g |
| Salz | 0,1 g | 0,1 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 58,8 g | 58,8 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 52,0 µg | 52,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,0 µg | 12,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamin C | 4,0 mg | 4,0 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin K | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 40,0 mg | 40,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 23,0 mg | 23,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Kalium (K) | 120,0 mg | 120,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 40,00 mg | 40,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 9,0 mg | 9,0 mg |
| Mangan (Mn) | 100,00 mg | 100,00 mg |
| Natrium (Na) | 30,0 mg | 30,0 mg |
| Phosphor (P) | 60,0 mg | 60,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,29 mg | 0,29 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D1A1100
Im Rezeptrechner verwenden
Nährwerte für eigene Rezepte berechnen
Nährwertetikett erstellen
LMIV-konformes PDF-Etikett generieren