Kalorien
198
kcal
Eiweiß
2,2
g
Fett
7,5
g
Kohlenhydrate
29,1
g
Eiweiß 5 %Fett 35 %KH 60 %
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g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfelkuchen vegan (Rührmasse)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 198 kcal | 198 kcal |
| Brennwert | 829 kJ | 829 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 2,2 g | 2,2 g |
| Fett | 7,5 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,6 g |
| davon einfach ungesättigt | 4,2 g | 4,2 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 2,1 g | 2,1 g |
| davon Omega-3 | 0,62 g | 0,62 g |
| davon Omega-6 | 1,48 g | 1,48 g |
| Kohlenhydrate | 29,1 g | 29,1 g |
| davon Zucker | 14,7 g | 14,7 g |
| davon Stärke | 14,0 g | 14,0 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2,3 g |
| Salz | 0,2 g | 0,2 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 55,0 g | 55,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 32,0 mg | 32,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,0 µg | 1,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin C | 4,0 mg | 4,0 mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 1,2 mg | 1,2 mg |
| Vitamin K | 9,0 µg | 9,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 7,0 mg | 7,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Eisen (Fe) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Kalium (K) | 96,0 mg | 96,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 50,00 mg | 50,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 8,0 mg | 8,0 mg |
| Mangan (Mn) | 120,00 mg | 120,00 mg |
| Natrium (Na) | 97,0 mg | 97,0 mg |
| Phosphor (P) | 85,0 mg | 85,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,12 mg | 0,12 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D1A4000
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