Kalorien
284
kcal
Eiweiß
4,8
g
Fett
16,9
g
Kohlenhydrate
27,3
g
Eiweiß 7 %Fett 54 %KH 39 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Aprikosen-Nuss-Torte (Rührmasse)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 284 kcal | 284 kcal |
| Brennwert | 1183 kJ | 1183 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 4,8 g | 4,8 g |
| Fett | 16,9 g | 16,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 7,0 g |
| davon einfach ungesättigt | 7,3 g | 7,3 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 1,1 g | 1,1 g |
| davon Omega-3 | 0,06 g | 0,06 g |
| davon Omega-6 | 1,00 g | 1,00 g |
| Kohlenhydrate | 27,3 g | 27,3 g |
| davon Zucker | 16,5 g | 16,5 g |
| davon Stärke | 10,7 g | 10,7 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,7 g |
| Salz | 0,3 g | 0,3 g |
| Wasser | 48,0 g | 48,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 175,0 µg | 175,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 94,0 mg | 94,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 8,0 µg | 8,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,0 µg | 15,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | 0,4 µg |
| Vitamin C | 1,4 mg | 1,4 mg |
| Vitamin D | 0,3 µg | 0,3 µg |
| Vitamin E | 2,6 mg | 2,6 mg |
| Vitamin K | 7,0 µg | 7,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 30,0 mg | 30,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 78,0 mg | 78,0 mg |
| Eisen (Fe) | 1,0 mg | 1,0 mg |
| Kalium (K) | 173,0 mg | 173,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 190,00 mg | 190,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 23,0 mg | 23,0 mg |
| Mangan (Mn) | 760,00 mg | 760,00 mg |
| Natrium (Na) | 102,0 mg | 102,0 mg |
| Phosphor (P) | 123,0 mg | 123,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,48 mg | 0,48 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D238500
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