Kalorien
220
kcal
Eiweiß
3,2
g
Fett
8,9
g
Kohlenhydrate
30,3
g
Eiweiß 6 %Fett 37 %KH 57 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfeltorte gedeckt (Mürbeteig)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 220 kcal | 220 kcal |
| Brennwert | 922 kJ | 922 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 3,2 g | 3,2 g |
| Fett | 8,9 g | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 4,6 g |
| davon einfach ungesättigt | 2,5 g | 2,5 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Omega-3 | 0,01 g | 0,01 g |
| davon Omega-6 | 0,50 g | 0,50 g |
| Kohlenhydrate | 30,3 g | 30,3 g |
| davon Zucker | 17,9 g | 17,9 g |
| davon Stärke | 11,9 g | 11,9 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 55,0 g | 55,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 75,0 µg | 75,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 40,0 mg | 40,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,0 µg | 6,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamin C | 4,0 mg | 4,0 mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 1,0 mg | 1,0 mg |
| Vitamin K | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 13,0 mg | 13,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 41,0 mg | 41,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Kalium (K) | 134,0 mg | 134,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 80,00 mg | 80,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 12,0 mg | 12,0 mg |
| Mangan (Mn) | 150,00 mg | 150,00 mg |
| Natrium (Na) | 16,0 mg | 16,0 mg |
| Phosphor (P) | 52,0 mg | 52,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,27 mg | 0,27 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D288200
Im Rezeptrechner verwenden
Nährwerte für eigene Rezepte berechnen
Nährwertetikett erstellen
LMIV-konformes PDF-Etikett generieren