Kalorien
187
kcal
Eiweiß
3,5
g
Fett
5,6
g
Kohlenhydrate
29,0
g
Eiweiß 8 %Fett 28 %KH 64 %
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g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 187 kcal | 187 kcal |
| Brennwert | 785 kJ | 785 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 3,5 g | 3,5 g |
| Fett | 5,6 g | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 3,3 g |
| davon einfach ungesättigt | 1,2 g | 1,2 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,2 g | 0,2 g |
| davon Omega-3 | 0,01 g | 0,01 g |
| davon Omega-6 | 0,20 g | 0,20 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 29,0 g |
| davon Zucker | 11,9 g | 11,9 g |
| davon Stärke | 17,0 g | 17,0 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 2,7 g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 56,0 g | 56,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 53,0 µg | 53,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 50,0 mg | 50,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2,0 µg | 2,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,0 µg | 7,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamin C | 5,0 mg | 5,0 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamin K | 2,0 µg | 2,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 17,0 mg | 17,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 22,0 mg | 22,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Kalium (K) | 135,0 mg | 135,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 50,00 mg | 50,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 9,0 mg | 9,0 mg |
| Mangan (Mn) | 110,00 mg | 110,00 mg |
| Natrium (Na) | 13,0 mg | 13,0 mg |
| Phosphor (P) | 41,0 mg | 41,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,20 mg | 0,20 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D466100
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