Kalorien
202
kcal
Eiweiß
3,9
g
Fett
12,1
g
Kohlenhydrate
18,0
g
Eiweiß 8 %Fett 55 %KH 37 %
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g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Aprikosen im Ausbackteig frittiert
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 202 kcal | 202 kcal |
| Brennwert | 843 kJ | 843 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 3,9 g | 3,9 g |
| Fett | 12,1 g | 12,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | 4,2 g |
| davon einfach ungesättigt | 4,6 g | 4,6 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 2,2 g | 2,2 g |
| davon Omega-3 | 0,40 g | 0,40 g |
| davon Omega-6 | 1,80 g | 1,80 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 6,1 g | 6,1 g |
| davon Stärke | 11,5 g | 11,5 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,7 g |
| Salz | 0,1 g | 0,1 g |
| Wasser | 62,0 g | 62,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 139,0 µg | 139,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 57,0 mg | 57,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3,4 µg | 3,4 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,0 µg | 9,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | 0,4 µg |
| Vitamin C | 3,7 mg | 3,7 mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 1,3 mg | 1,3 mg |
| Vitamin K | 10,0 µg | 10,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 43,0 mg | 43,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 44,0 mg | 44,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Kalium (K) | 244,0 mg | 244,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 60,00 mg | 60,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 17,0 mg | 17,0 mg |
| Mangan (Mn) | 179,00 mg | 179,00 mg |
| Natrium (Na) | 29,0 mg | 29,0 mg |
| Phosphor (P) | 62,0 mg | 62,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,39 mg | 0,39 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D705200
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