Kalorien
203
kcal
Eiweiß
2,1
g
Fett
11,1
g
Kohlenhydrate
22,3
g
Eiweiß 4 %Fett 51 %KH 45 %
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g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apple-Pie (Mürbeteig)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 203 kcal | 203 kcal |
| Brennwert | 847 kJ | 847 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 2,1 g | 2,1 g |
| Fett | 11,1 g | 11,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g | 6,9 g |
| davon einfach ungesättigt | 2,4 g | 2,4 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,3 g | 0,3 g |
| davon Omega-3 | 0,04 g | 0,04 g |
| davon Omega-6 | 0,30 g | 0,30 g |
| Kohlenhydrate | 22,3 g | 22,3 g |
| davon Zucker | 10,7 g | 10,7 g |
| davon Stärke | 11,0 g | 11,0 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 2,4 g |
| Salz | 0,1 g | 0,1 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 58,0 g | 58,0 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 104,0 µg | 104,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 41,0 mg | 41,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,8 µg | 1,8 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamin C | 5,0 mg | 5,0 mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamin K | 5,0 µg | 5,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 10,0 mg | 10,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 42,0 mg | 42,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Kalium (K) | 98,0 mg | 98,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 38,00 mg | 38,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 7,0 mg | 7,0 mg |
| Mangan (Mn) | 80,00 mg | 80,00 mg |
| Natrium (Na) | 28,0 mg | 28,0 mg |
| Phosphor (P) | 43,0 mg | 43,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,14 mg | 0,14 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D731200
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