Kalorien
244
kcal
Eiweiß
5,5
g
Fett
7,0
g
Kohlenhydrate
38,0
g
Eiweiß 9 %Fett 27 %KH 64 %
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g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfeltaschen (Hefeteig)
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 244 kcal | 244 kcal |
| Brennwert | 1025 kJ | 1025 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 5,5 g | 5,5 g |
| Fett | 7,0 g | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 3,8 g |
| davon einfach ungesättigt | 1,8 g | 1,8 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,4 g | 0,4 g |
| davon Omega-3 | 0,01 g | 0,01 g |
| davon Omega-6 | 0,40 g | 0,40 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g | 38,0 g |
| davon Zucker | 14,6 g | 14,6 g |
| davon Stärke | 23,1 g | 23,1 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 3,0 g |
| Salz | 0,1 g | 0,1 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 44,3 g | 44,3 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 61,0 µg | 61,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 100,0 mg | 100,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,0 µg | 18,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamin C | 3,0 mg | 3,0 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Vitamin K | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 36,0 mg | 36,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 32,0 mg | 32,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Kalium (K) | 165,0 mg | 165,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 70,00 mg | 70,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 14,0 mg | 14,0 mg |
| Mangan (Mn) | 170,00 mg | 170,00 mg |
| Natrium (Na) | 25,0 mg | 25,0 mg |
| Phosphor (P) | 69,0 mg | 69,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,38 mg | 0,38 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: D7A5000
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