Eierteigwaren gekocht

Egg pasta boiled

Kalorien

130

kcal

Eiweiß

5,2

Fett

0,9

Kohlenhydrate

24,7

Eiweiß 16 %Fett 6 %KH 77 %

Menge anpassen

Angaben für 100 g Eierteigwaren gekocht

Nährstoff	je 100 g	je 100 g
Energie
Kalorien	130 kcal	130 kcal
Brennwert	553 kJ	553 kJ
Hauptnährstoffe
Eiweiß	5,2 g	5,2 g
Fett	0,9 g	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g
davon einfach ungesättigt	0,3 g	0,3 g
davon mehrfach ungesättigt	0,1 g	0,1 g
davon Omega-3	0,01 g	0,01 g
davon Omega-6	0,13 g	0,13 g
Kohlenhydrate	24,7 g	24,7 g
davon Zucker	0,6 g	0,6 g
davon Stärke	24,1 g	24,1 g
Ballaststoffe	1,3 g	1,3 g
Salz	0,2 g	0,2 g
Wasser	76,8 g	76,8 g
Vitamine
Vitamin A	25,0 µg	25,0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,0 mg	0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0 mg	0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,4 mg	0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,1 mg	0,1 mg
Vitamin B6	43,7 mg	43,7 mg
Vitamin B7 (Biotin)	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin B9 (Folat)	9,0 µg	9,0 µg
Vitamin B12	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin C	0,0 mg	0,0 mg
Vitamin D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamin E	0,0 mg	0,0 mg
Vitamin K	0,1 µg	0,1 µg
Mineralstoffe
Calcium (Ca)	9,0 mg	9,0 mg
Chlorid (Cl)	1,0 mg	1,0 mg
Eisen (Fe)	0,8 mg	0,8 mg
Kalium (K)	53,0 mg	53,0 mg
Kupfer (Cu)	69,00 mg	69,00 mg
Magnesium (Mg)	16,0 mg	16,0 mg
Mangan (Mn)	230,00 mg	230,00 mg
Natrium (Na)	98,0 mg	98,0 mg
Phosphor (P)	57,0 mg	57,0 mg
Zink (Zn)	0,51 mg	0,51 mg
Aminosäuren ▼

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: E432032