BLS E

Fisch & Meeresfrüchte

104 Lebensmittel · alle Angaben je 100 g

Lebensmittel	kcal	Eiweiß	Fett	KH
Böhmische Knödel gekocht	199	7,2 g	7,3 g	25,3 g
Böhmische Knödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)	240	8,7 g	8,8 g	30,5 g
Böhmische Knödel roh	235	8,3 g	9,0 g	29,2 g
Dinkeleierteigwaren gekocht	139	5,7 g	0,9 g	25,6 g
Dinkeleierteigwaren roh	366	14,5 g	2,3 g	68,5 g
Dinkelteigwaren eifrei, gekocht	149	5,8 g	0,6 g	28,7 g
Dinkelteigwaren eifrei, roh	358	13,4 g	1,4 g	69,5 g
Dinkelvollkorneierteigwaren gekocht	125	5,2 g	1,0 g	21,6 g
Dinkelvollkorneierteigwaren roh	353	14,1 g	2,7 g	62,0 g
Dinkelvollkornteigwaren eifrei, gekocht	127	5,3 g	0,9 g	22,4 g
Dinkelvollkornteigwaren eifrei, roh	347	13,9 g	2,4 g	62,2 g
Eier-Frischteigwaren gekocht	172	7,3 g	2,3 g	29,6 g
Eier-Frischteigwaren gekocht, gebacken	196	8,3 g	2,6 g	33,7 g
Eier-Frischteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)	176	7,4 g	2,3 g	30,3 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gedämpft	138	5,9 g	3,3 g	20,0 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht	138	5,9 g	3,3 g	20,0 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebacken	157	6,8 g	3,8 g	23,0 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)	139	6,1 g	3,4 g	20,0 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) roh	235	9,8 g	5,5 g	35,0 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gedämpft	141	5,0 g	2,1 g	24,5 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht	141	5,0 g	2,1 g	24,5 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht, gebacken	160	5,7 g	2,4 g	27,8 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)	144	5,1 g	2,1 g	25,0 g
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) roh	240	8,2 g	3,4 g	42,4 g
Eier-Frischteigwaren roh	297	12,1 g	3,8 g	51,8 g
Eierteigwaren gekocht	130	5,2 g	0,9 g	24,7 g
Eierteigwaren gekocht, gebacken	148	5,9 g	1,0 g	28,1 g
Eierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)	133	5,3 g	0,9 g	25,2 g
Eierteigwaren glutenfrei, gekocht	140	3,2 g	1,4 g	28,0 g
Eierteigwaren glutenfrei, roh	369	8,1 g	3,6 g	74,7 g

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