Eierteigwaren glutenfrei, gekocht

Egg pasta gluten-free, boiled

Kalorien

140

kcal

Eiweiß

3,2

Fett

1,4

Kohlenhydrate

28,0

Eiweiß 9 %Fett 9 %KH 81 %

Menge anpassen

Angaben für 100 g Eierteigwaren glutenfrei, gekocht

Nährstoff	je 100 g	je 100 g
Energie
Kalorien	140 kcal	140 kcal
Brennwert	592 kJ	592 kJ
Hauptnährstoffe
Eiweiß	3,2 g	3,2 g
Fett	1,4 g	1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g
davon einfach ungesättigt	0,5 g	0,5 g
davon mehrfach ungesättigt	0,3 g	0,3 g
davon Omega-3	0,02 g	0,02 g
davon Omega-6	0,31 g	0,31 g
Kohlenhydrate	28,0 g	28,0 g
davon Zucker	0,2 g	0,2 g
davon Stärke	27,8 g	27,8 g
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Salz	0,0 g	0,0 g
Wasser	65,6 g	65,6 g
Vitamine
Vitamin A	30,0 µg	30,0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,0 mg	0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B6	29,0 mg	29,0 mg
Vitamin B7 (Biotin)	4,0 µg	4,0 µg
Vitamin B9 (Folat)	4,0 µg	4,0 µg
Vitamin B12	0,3 µg	0,3 µg
Vitamin C	0,0 mg	0,0 mg
Vitamin D	0,2 µg	0,2 µg
Vitamin E	0,3 mg	0,3 mg
Vitamin K	1,0 µg	1,0 µg
Mineralstoffe
Calcium (Ca)	10,0 mg	10,0 mg
Chlorid (Cl)	43,0 mg	43,0 mg
Eisen (Fe)	0,4 mg	0,4 mg
Kalium (K)	20,0 mg	20,0 mg
Kupfer (Cu)	40,00 mg	40,00 mg
Magnesium (Mg)	7,0 mg	7,0 mg
Mangan (Mn)	270,00 mg	270,00 mg
Natrium (Na)	10,0 mg	10,0 mg
Phosphor (P)	57,0 mg	57,0 mg
Zink (Zn)	0,55 mg	0,55 mg
Aminosäuren ▼

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: E612132